Recipe: Gesundheit
Das wohl wichtigste Gut eines Menschen ist die Gesundheit. Die Gesundheit betrifft nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern sie schließt auch seelisches und psychisches Wohlergehen mit ein. Wenn man sich seelisch krank fühlt, kann sich das auch auf das körperliche Wohlbefinden auswirken. Vor allem was die Verdauung angeht, können psychische Probleme starken Einfluss nehmen.
Damit man seine Gesundheit bewahren kann, muss man etwas tun. Ein Arzt hilft meist erst dann, wenn wir schon krank sind, aber es gibt viele Möglichkeiten, dem vorzubeugen. Viel Bewegung an der frischen Luft, Sport, Hygiene und eine ausgewogene Ernährung sind nur einige Beispiele. Unser heutiger Wissensstand lehrt uns, dass Rauchen, Alkohol und zu süße und fetthaltige Speisen schädlich für die Gesundheit sind. Das Rauchen greift Lunge, Gehirn und Herz an. Wer zu viel Alkohol genießt, riskiert Leberschäden und auch hier wird das Gehirn geschädigt. Zuviele fetthaltige Speisen machen die Arterien kaputt, sie führen zudem zu Übergewicht und auch zu Herzerkrankungen.
Auch wenn die Medizin heute weit fortgeschritten ist und Organe ausgetauscht werden können, sollte man es nicht darauf ankommen lassen.