Easy Diät

Wie man abnehmen kann ohne eine Crash-Diät zu machen und dabei ständig zu hungern, zeigt die Pfundskur von Prof. Dr. Volker Pudel. Die Pfundskur bietet viele Vorteile, denn sie ist einfach in der Umsetzung und alltagstauglich. Man muss lediglich etwas Geduld mitbringen und bereit sein die Essgewohnheiten langsam umzustellen. Read the rest of this entry »

Silvester naht und alle ringsherum prahlen mit ihren guten Vorsätzen für das neue Jahr. Man weiß ja gleich Bescheid – spätestens Mitte Januar sind die meisten ad acta gelegt, schlichtweg vergessen.
Interessanterweise kennt man kaum jemanden, der am Ende eines Jahres noch über die guten Vorsätze spricht, die er tapfer zum Jahresende zuvor ausgerufen hatte. Read the rest of this entry »